Cuidador tristeza e luto

O luto é o nosso natural, ea resposta normal, necessário para a perda. Sua flip-lado, falecimento (ou luto), é o processo de responder a, e, finalmente, sobreviver perda. Ambos tristeza e luto são experiências individualizadas, e especialistas dizem que a experiência de cada um é diferente.

Temos a tendência para se lamentar ao longo de um espectro de estilos de luto. Uma extremidade do espectro tem sido chamado de “luto intuitiva”, caracterizada por explosões de emoção e a necessidade de falar sobre sentimentos. A outra extremidade tem sido chamado de “luto instrumental,” caracterizado por um foco em fazer as coisas que ajudam a lidar.

Mas não é uma coisa ou outra para a maioria das pessoas. luto saudável quase sempre é uma combinação de ambos os estilos.

Desde os anos 1960, as pessoas têm falado sobre as fases de tristeza e luto – negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Mas para a maioria das pessoas, a dor não é um processo linear de passar de uma fase para a seguinte. Em vez disso, os estágios tendem a volta ao redor e voltar novamente e novamente.

Muitos fatores, incluindo a forma como a doença da pessoa amada progredia, o tempo que o cuidador prestados cuidados, e se o cuidador tem um bom sistema de apoio, ter uma influência sobre quanto tempo as pessoas choram.

Mágoa sintomas associados a uma morte esperada – a raiva, dormência, choro, noites sem dormir, mudanças de humor, dores e dores, o esquecimento – tendem a atingir o pico em torno da marca de seis meses, em seguida, desaparecerem.

Quando os sintomas não desaparecem ao longo do tempo, uma pessoa pode estar sofrendo do que os psicólogos chamam de “luto complicado.” Se já faz vários meses desde a perda e seus sentimentos são ainda tão forte que você não pode retomar sua rotina normal, é hora de falar com o seu médico ou procurar aconselhamento psicológico.

Para os cuidadores cujo ente querido está em um programa de cuidados paliativos, trabalhador da equipe social, conselheiro do sofrimento, e conselheiro espiritual estão disponíveis para ajudar e cuidadores de apoio durante a doença de seu ente querido e após o amado morreu.

Parte do que a equipe de cuidados paliativos faz é olhar para as situações ou gatilhos que podem indicar um cuidador está tendo dificuldade ou que possam complicar o luto e luto. Em seguida, a equipe vai ajudar o olhar do cuidador em opções e alternativas para aliviar a dor e sensação de perda.