Cranberry: Informação em Saúde De

As bagas vermelhas do arbusto de cranberry são comuns em alimentos como suco e muffins. Tradicionalmente, arandos têm sido utilizados para condições urinário e outras doenças.

Uma série de estudos, muitos patrocinado pela fabricante de suco de Ocean Spray, mostram que o suco de cranberry ajuda a prevenir infecções do trato urinário (UTIs) em pessoas que repetidamente têm. Alguns estudos de suplementos de cranberry tiveram resultados semelhantes. Cranberries pode parar de bactérias de degola para os lados do trato urinário.

Os estudos não mostraram que os cranberries são effectivetreatments para UTIs uma vez que você tem uma infecção.

Cranberries poderia ajudar de outras maneiras. Elas parecem ajudar a prevenir as infecções de H. pylori no estômago, que conduzem à formação de úlceras. Eles também podem diminuir o acúmulo de placa dental.

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Cranberry é um anti-oxidante, uma substância que pode proteger as células contra danos. Alguns estudos de laboratório mostram que cranberries pode ter um efeito anticancerígeno em células. Não se sabe se ele pode ajudar as pessoas com câncer.

As pessoas tomam cranberry para outras condições. Eles vão desde a artrite ao eczema a gota. Não há nenhuma boa evidência para apoiar estes usos, no entanto.

Não há dose padrão de cranberry. Alguns estudos têm utilizado entre 10-16 onças de cranberry cocktail suco diariamente para evitar UTIs. Outros estudos têm utilizado entre 800-1,600 miligramas por dia de cápsulas de cranberry suplementos.

Cranberries são um alimento comum. Eles são vendidos frescos, congelados e secos. Eles também estão em produtos como suco, geléia, molho, assados, e chá.

Embora o suco de cranberry é geralmente segura, crianças ou mulheres que estão grávidas ou a amamentar não devem tomar cranberry para fins médicos, a menos que um médico recomenda.

FONTES

Fundukian, L. The Gale Encyclopedia of Medicina Alternativa, terceira edição, de 2009.

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa.

Medicamentos naturais banco de dados abrangente.

Padrão Natural.