Contusões e manchas de sangue sob a pele de prevenção

Você não pode sempre evitar contusões, mas a maioria das contusões tempo não são um motivo de preocupação.

Se você tomar aspirina, outros medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINE), ou medicamentos -thinning sangue (anticoagulantes), manter consultas regulares com o seu médico para que ele ou ela pode monitorar suas dosagens de medicamentos e fazer quaisquer alterações ou adaptações necessárias; Comer uma variedade de alimentos para evitar deficiências nutricionais. As deficiências nutricionais de vitaminas C, K, ou vitamina B12, ácido fólico ou pode afectar a coagulação do sangue. Incluir uma seleção o dia; De grãos integrais e pães, cereais e produtos enriquecidos grãos; Vegetais; frutas; Leite, queijo e iogurte; Carnes, aves, peixes, ovos, feijões secos e ervilhas, e tofu.

Ligue para o seu filho local ou agência de proteção de adultos, a polícia ou o clero ou um profissional de saúde (como um médico, enfermeiro ou conselheiro) se você suspeitar de abuso; Procurar ajuda se você ou alguém que você conhece é vítima de violência doméstica; Procurar ajuda se você tem problemas para controlar sua raiva com uma criança ao seu cuidado.

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Não é nada desprezível.