Coconut Fried Rice receita: Sides Dish, Receitas vegetais em

 Receita

2 ovos grandes (usar ovos de ácidos graxos ômega-3 mais elevados, quando disponíveis, 1/4 copo de ovo substitut; 1 colher de sopa de canola oi; 1 cebola doce ou amarelo, finamente Choppe; 2 a 3 colheres de chá de alho picado (dependendo da sua preferência; 1 / 2 colher de sal (opcional; 1/2 colher de chá peppe preto; 2 colheres de sopa catsu; 1 xícara tomat finamente picado; 1/4 xícara de baixo teor de gordura do leite (ou substituto do leite total ou livre de gordura meia-e-meia, um ou dois pitada açafrão (disponível em frascos pequenos na seção de especiarias do seu mercado; um ou dois pitada de curry TISHI; 1/4 colher de chá de coco extrac; 4 xícaras de arroz cozido marrom (use uma panela de arroz, ou cozinhar no fogão; 8 onças ou mais camarão (congelados, cozidos, descascados e de-veado, descongelados) ou tofu em cubos, ou cozido e desfiado ou picado frango, carne, ou carne de porco; 1/2 xícara de cebola picada verde; 1/4 xícara picada licença coentro fresco; spray de cozinha canola

Você pode aumentar a cor amarela do arroz integral por cozinhar o arroz em caldo de galinha baixo teor de sódio em vez de água. Se você quiser adicionar um pouco de calor, adicione uma colher de sopa (ou a gosto) de pimentões vermelhos picados junto com o tomate.

В2015.

Frango, Chocolate, saladas, sobremesas, sopa